«Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи» — книга профессора, доктора медицинских наук, семейного психотерапевта Валентины Москаленко о том, как изменить проблемные, созависимые отношения в семье. Автор доступно и на примерах разбирает мысль о том, что семья — это единый, цельный организм, в котором все члены прочно скреплены друг с другом теми нормами взаимоотношений и ценностными связями, которые передаются на протяжении нескольких поколений.
То, как чувствует себя один из членов семьи, непременно отразится на психологическом и эмоциональном состоянии остальных. А раз так, не стоит дожидаться, когда из-за «поврежденности» одного из звеньев, условия в вашей экосистеме станут непригодными для счастливой, гармоничной и преисполненной любви жизни. Вы сами, отыскав источник поломки, можете начать меняться, и атмосфера вокруг обязательно преобразится.
Содержание книги: Возвращение к жизни.
От автора
Часть 1
Семья как система Проблемная семья Здоровая семья Отношения между родителями и детьми в семье сояявисимых Матери — сыновья Дочки-матери Оттты и дочери Понять — значит простить Судьба в наследство Родители — архитекторы наших судеб Требовательный родитель Критикующий родитель Сверхпопекающий р родитель Отстраненный родитель Ответственный родитель Условия для возникновения созависимости Семейные системы
Часть 2
Зависимость Болезнь семейная Психология зависимости: что происходит с вашим родным? Зависимость Эмоциональная незрелость Невозможность переносить страдания Неумение выражать свои чувства Низкая самооценка Перфекционизм Чувство вины Семейные истории Света и Саша Николай болен. Здоровы ли его жена и сын? Василий Михайлович, его дед, отец и сыновья Полина — дочь больных алкоголизмом родителей Жанна
Часть 3
Созависимость Проявления созависимости Низкая самооценка Курс на внешние ориентиры Страдания Отказ от себя Отказ от истинных чувств Отрицание Страх. Тревога Стыд, вина Гнев: Затянувшееся отчаяние Навязчивые мысли Склонность к резким суждениям Границы личности Частный случай созависимости: невеста зависимого Ее детство Потребность управлять Выскочить замуж В поисках опоры Ее будущее Пока не поздно Как они находят друг друга? Сценарий ее жизни Иллюзии Почему они не разводятся? Шаги к изменению Как не следует вести себя Контролирующее поведение и манипулирование Желание заботиться о других, спасать других Независимые жены Избиваемая жена «Жена-мамочка» «Жертва-великомученица» «Бедная больная женщина» «Жена-угодница» «Жена-девочка» «Жена-скандалистка» Типичные ошибки жен Зависимость и созависимость: в чем их сходство Фазы развития созависимости
Часть 4
Преодоление созависимости Введение в психотерапию Программа работы с созависимостью 1. «Работа с чувствами» 2. «Контролирующее поведение» 3. «Отделение» 4. «Акция — реакция» 5. «Границы» 6. «Родительская семья» 7. «Самооценка» 8. «Избавление от психологии жертвы» 9. «Да, мы умеем думать» 10. «Работа с утратой» 11. «Ставим свои собственные цели» 12. «Принять себя» Послесловие Когда иллюзия заменяет любовь
Параметры книги: Возвращение к жизни.
Размер книги: 14,5 см * 21,0 см * 1,5 см Количество страниц: 292 Переплет: твердый Бумага: офсетная Шрифт: русский Вес книги: 400 гр. Год издания: 2020год. Издательство: Никея
Предлагаем купить книгу "Возвращение к жизни" в православном интернет магазине Псалом.ру
|